預防腸病毒來襲！關注新冠病毒的同時，腸病毒也絕不能輕忽

疫情當前除了預防新冠病毒，孩子最容易受感染的「腸病毒」也絕不能忽視！

尤其是5歲以下的孩童或是新生兒更需要留意相互感染的情形，

不僅藉由腸胃感染，還能透過像是被汙染的食物、噴嚏咳嗽等各種方式傳染。

通常會在夏季、秋季開始流行，腸病毒種類多，且不同型腸病毒會重複感染，即便痊癒後也有機會再次感染。

而醫師也強調，症狀出現後一周內一般會是傳染力最高的，

也因為病毒可以在外存活24小時，且非常活耀，若不小心感染也容易演變為重症，

家長必須先做好十足的預防準備喔！

若孩子3天以上都沒有出門，這樣也會感染腸病毒嗎？

也是有可能的喔！因為腸病毒可以存活在物體表面，若幾天前帶孩子去賣場購物，

有個腸病毒的小朋友打了個噴嚏在超市的推車手把上面，而孩子碰到後把手放到嘴巴，也可能會受到腸病毒的侵襲。

腸病毒感染的潛伏期約3-6天，即便3天以上都沒出門，也可能在6天前孩子在賣場有接觸到病毒的感染源。

或者是家長剛好有碰到病毒的感染源，回到家沒有洗手就去親親抱抱孩子，這也是常見的傳染途徑，所以大人小孩都需要維持勤洗手的習慣。

腸病毒這三個字大部分自然聯想到的是腸胃型症狀，不過事實上很少會造成嘔吐、腹瀉這種腸胃不是的症狀，

之所以稱為腸病毒是因為「病從口入」，透過口腔　➡　腸胃道 ➡ 血管 ➡ 全身，進而出現感染症狀喔！

腸病毒感染常見症狀:

手足口病

1.輕度發燒

2.口腔內兩側或舌頭可發現小水泡或潰瘍（在咀嚼食物或喝水時感覺疼痛）

3.四肢及臀部皮膚會有小水泡產生

皰疹性咽峽炎

1.發高燒

2.喉嚨痛、吞嚥困難

3.腹痛

4.咽峽部（口腔與喉嚨的交界處）會出現水泡或潰瘍

腸病毒的症狀和感冒有些相似之處，很容易會搞混而延後就醫，在演變成重症前，父母可以先留意四大前兆：

1. 嗜睡無力
2. 持續嘔吐
3. 肌躍型抽蓄
4. 心跳加快，呼吸急促

如果發現孩子出現以上前兆的話建議先帶去看醫生，讓孩子多休息，

並與家中其他孩子先行隔離，以免發生相互傳染的情況。

如何預防Tips：

大人小孩養成回家先洗手、洗臉漱漱口，注意個人衛生。

還有兒童玩具常清洗、居家環境消毒也不可少！

除了平時的酒精消毒，很多媽媽社團都推薦的成分單純的「剋菌液」，

不只可以抑制酒精能消滅的病菌，像是新冠、諾羅，甚至連酒精都無效的腸病毒也都能有效抑制喔！

噴灑環境、物品消毒，給孩子一個更安心的環境。

當然平常的均衡飲食、充足的睡眠、還要多運動增強抵抗力也是非常重要的喔！

雖然孩子會隨著年紀增長，腸病毒的症狀也會減輕，

不過在這個病毒肆虐的環境裡，我們平時也要做好個人清潔才能有效遠離～