運用這五招 寶貝開心上學去!

運用這五招 寶貝開心上學去!


 

 

暑假已經接近尾聲,在輕鬆日子即將結束的這個時候,準備進入新學習階段的孩子,將要面臨一群完全陌生的老師與同學,內心難免都會有焦慮與擔心。
有的孩子天生氣質就較內向退縮,或者本身較缺乏自信、害怕接受挑戰,更容易會出現調適新環境所產生的焦慮症狀。
以下有五個小方法,爸媽快學起來,讓孩子開心上學去:

 

適時的給予擁抱

適度的擁抱可以增進親子間的感情,也能讓小孩獲得安全感,對於年齡較小的哭鬧孩童,有一點力道的擁抱可以提早緩解其不悅情緒。對於年齡較大、體型較大的哭鬧兒童,則可以從其背後全身環抱,也可以緩解其情緒。

 

讓孩子體驗校園的有趣

可以在家裡和孩子玩角色扮演的遊戲,想像「學校是快樂的地方」之類的劇情和孩子一起玩;或是講以校園為主題的有趣故事給孩子聽,都能增加孩子對校園生活的期待,希望可以快點開始上學。

 

培養規律作息及生活自理能力

為了讓孩子在白天保持良好的精神狀態,我們需要培養孩子早睡早起、固定時間用餐的規律作息,並減少校園生活的疲勞;具備基本生活自理能力,像是自己吃飯、入睡,想大小便時會表達要去廁所,也能讓孩子更能快速融入校園生活。

 

提前讓孩子熟悉校園環境

確定要就讀的學校之後,在開學前可先和校方講好,找幾天帶孩子去參觀、玩遊樂設施或是在教室看故事書,很自然地告訴他們以後會在這邊和其他小朋友一起玩,還有老師說故事,讓他們對將來的校園生活充滿期待。

 

給孩子一個具體的時間信號

孩子在學校會哭鬧的最大原因是「不知道爸媽什麼時候才來接我」。建議爸媽可以把這個時間換成孩子可以簡單理解的,比如「你吃完點心媽咪就來接你了」,或是「你們唱完校歌我就來接你了」,這些具體的時間信號,可以讓孩子理解並形成規律。

 

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