粉紅葡萄柚的酸甜清新味道，大人小孩都很喜歡，不過它除了味道受歡迎之外，它對身體的消化系統、淋巴、支氣管等都有幫助舒緩調整，在心靈成面還可以揮別憂鬱的情緒！

 

 

 

葡萄柚的故事：

葡萄柚精油原是一種雅熱帶植物，據說是印尼柚子與甜橙的偶然雜交品種，因此有著柚子的微酸與甜橙的香甜氣味。

它含有豐富類黃酮成份，是天然成分中帶有優異的抗氧化成分，

而葡萄柚精油成分含有90%以上的檸檬烯，使得葡萄柚的微酸香甜氣味更明顯，也有助於改善積鬱在心中的煩悶、幫助恢復精神，給人一個愉快幸福的味道。

 

粉紅葡萄柚小百科

英文：Grapefruit Oil

拉丁學名：Citrus paradisi

萃取方式：冷壓法

精油萃取部位：果皮

香氣：清新甜美陽光的柑橘多層次香氣

香調：高音

色澤：黃橙、偏綠色

別稱：樂觀之油

脈輪：眉心輪、喉輪

 

粉紅葡萄柚的5大用法

 

 

1.正面積極、改善抑鬱

葡萄柚精油的香甜氣味，可以刺激人體大腦分泌多巴胺，有助於心情開朗，揮別憂鬱的感受，轉換成正面積極的情緒。

 

2.調理皮脂的分泌

平常日常保養搭配植物油調和，可以減少痘痘的生成，讓肌膚緊實紅潤，因此非常適合「油性肌膚」使用。

若要抑制頭皮出油，還可以和薄荷一起搭配使用效果更優異。

 

3.美體排水

由於葡萄柚精油內的檸檬烯有助於分解脂肪，可以排除身體多餘的水分，所以也常用來消水腫、緊實肌膚、提升新陳代謝，促進淋巴循環的按摩用油。

 

對於有橘皮組織、肥胖紋困擾的朋友，每天洗完澡後再用葡萄柚精油局部加強按摩，再配合健康飲食與運動，即可有效改善。

此外，葡萄柚精油含豐富的維生素C，作為一般肌膚保養也能幫助淡化色素，讓肌膚更透亮。

 

4.舒緩肌肉酸痛

因為葡萄柚精油可以加速身體代謝出多餘的廢物及毒素，在劇烈運動後用葡萄柚按摩，可以幫助排除乳酸堆積、減少肌肉酸痛和僵硬。

 

5.緩解食慾不振

有時候吃太撐、或是胃脹不適感都可以聞葡萄柚精油，也可以針對腹部、胃部的地方局部畫圓塗抹，幫助消化得以紓緩。

如果有噁心、反胃的情況，可以搭配歐薄荷精油或檸檬精油消除噁心感，也適合緩解暈車的症狀。

 

5大配方實用推薦：

 

1.好心情、提神醒腦配方

葡萄柚1滴＋薄荷2滴 滴在擴香木上，適合辦公室個人、隨身擴香。

 

抗抑鬱擴香配方：

葡萄柚＋甜橙＋茉莉的複方擴香

酸甜味道與花香融合，味道十分清晰好聞，排解憂鬱情緒。

 

2.柔嫩肌膚按摩配方：

葡萄柚1滴＋玫瑰天竺葵1滴+植物油10ml

推薦使用「滾珠瓶」臉部按摩刺激穴道，活化肌膚彈性，身體若有肌肉酸痛處也可排除乳酸堆積。

 

3.纖體窈窕配方：

葡萄柚4滴+黑胡椒精油2滴+迷迭香精油4滴+植物油10ml

塗抹全身，可以針對小腿向上打圈按摩幫助消除水腫。

 

4.控油去屑配方：

葡萄柚1滴+薰衣草2滴+歐薄荷1滴+植物油10ml

洗完頭後搭配頭皮按摩有效幫助改善。

 

5.幫助消化配方：

葡萄柚5滴+杜松子3滴+芫荽3滴+植物油10ml

肚子上按摩可以幫助消化，也是很好的開胃劑，更適合厭食者的精油配方。

 

葡萄柚精油注意事項

1.葡萄柚精油本身具有光敏性，一般不建議外出前使用。

2.嬰幼兒使用建議稀釋後塗抹。

3.低血壓患者較不建議使用