寶寶的身體免疫系統尚未發展健全，許多家長會選擇挑選天然、植物相關的產品，來幫助寶寶緩解各種狀況與感受。精油是植物萃取的天然有機精華，其氣味有舒緩情緒的效果，也能緩解身體的不適，是在育兒過程中的首選。

但許多家長不免擔心，會不會影響到嬰幼兒的脆弱肌膚、敏感的嗅覺，其實經過許多專業的芳療師、醫生的研究了解，純精油有助於給孩子情緒穩定、更好的睡眠，給寶寶更全面的照護。

 

新生兒可以用精油嗎？

A：可以。初生兒－6個月寶寶，建議僅使用植物油即可，6個月以上可使用低劑量濃度來使用，只要留意正確的方式、選擇認證來源純精油，是可以用精油，來幫寶寶舒緩情緒的喔

 

家有小寶寶，可使用精油擴香嗎？

A:可以，不過由於嬰幼兒嗅覺器官和代謝系統正在發展的關係，建議薰香時保持空氣的流通，擴香是淡淡的氣味即可。精油選擇上，建議可選擇柑橘類、較溫和安全的精油。

 

可以把純精油直接塗抹寶寶身上嗎？

A：不可以。精油是濃度很高的精華，寶寶的皮膚只有大人的1/2，直接塗抹會有灼傷、過敏的現象發生。純精油必須用植物油稀釋才可以使用，而寶寶建議的濃度為0.5%最為適合。

 

 

挑選適合寶寶的精油

寶寶適合的精油，建議挑選安全且溫和的精油來使用

如 ：真正薰衣草、甜橙、葡萄柚、乳香、玫瑰天竺葵、茶樹、檸檬、橙花、苦橙葉，這些都很適合寶寶使用的精油。家長們也可以觀察，使用不同精油，寶寶的反應跟感受如何。

 

避免挑選含較刺激的如：胡椒薄荷、迷迭香、綠花白千層等。有些精油含有薄荷醇、酮類等神經毒性成分，須避免讓寶寶近距離吸入喔！

 

嬰幼兒精油運用

 

葡萄柚、柑橘類精油：

寶寶的腸胃尚未發育成熟，腸道蠕動不規則下，會讓寶寶感到不適、有哭鬧，睡不好的情形產生，這時可以使用葡萄柚、或是柑橘類的精油，用10ML植物油滴入1滴精油，混合後輕柔按摩肚子，減緩腸胃蠕動的不適感。

 

真正薰衣草、苦橙葉精油：

幫助寶寶睡眠更安穩的精油，真正薰衣草、苦橙葉是很好的選擇

可調和植物油按摩，柔和的氣味像母親懷抱的濃厚安全感，也能增進親子關係

亦能在泡澡時、      加入1滴精油，幫助寶寶安神，夜晚睡覺更安穩。

 

乳香精油：

乳香具有放慢呼吸，深度的穿透力，安撫神經的效果。能加深呼吸，舒緩呼吸道不適的狀況

調和植物油按摩於胸口、脖子等處，暢通寶寶呼吸。溫暖木質調的氣味，溫柔而堅定，給寶寶安全感，有助睡眠。

 

嬰幼兒建議濃度

6個月以下：建議單純使用植物油

6個月-1歲：稀釋0.5％濃度（10ML植物油加入１滴精油）

1-3歲：稀釋1%濃度以下（10ml植物油加入2滴精油）。此濃度也適用於敏感膚質的大人。

3-6歲：稀釋2%濃度以下（10ML植物油加入４滴精油）

 

精油是天然植物的力量，使用量看似很少，但寶寶身體較小，吸收率其實已經高於成人，不用太多擔心因濃度太低而沒有效果。在正確的使用精油的狀況下，嬰幼兒也能感受植物神奇的能量，幫助家長們在育兒時期輕鬆的安撫寶寶，也同時讓自己有療癒安撫的小小休憩。