你知道乳香沒有奶味嗎？很多人會誤會乳香跟牛奶有關，其實乳香是從乳香木上萃取而出，因此味道是溫馨平穩的木質調香氣。

 

什麼是乳香？

 

乳香是一種橄欖科乳香屬植物產出的含有香味的樹脂。其命名由來為樹皮破損時會留出黏稠的樹脂，而顏色潔白如牛乳，所以才被稱之為乳香。等樹脂乾燥並凝固後，就會成黃色微紅的半透明凝塊。乳香精油製成將由這些固態的樹脂中，經過蒸餾提煉而成。

 

在古代常作為薰香、香脂用於神聖的儀式當中，相當備受珍視，現代的乳香則是更廣泛的使用。由於乳香擁有肌膚舒緩的特性，加上沈穩的香氣助於放鬆，因此常被拿做按摩、冥想用油。

而乳香精油除了用途廣泛，也是最百搭的香味喔！是支芳療新手必備的精油之一。

 

乳香小百科

英文：Frankincense Essential Oil

拉丁學名：Boswellia carterii

萃取方式：蒸餾法

精油萃取部位：樹脂

香氣：清新中帶著木頭香，尾韻香甜的獨特香氣，給予平靜與平衡感受

香調：低調

色澤：半透明偏黃

別稱：精油之王、沙漠的珍珠

脈輪：海底輪、頂輪

 

乳香的5大功效

 

     1.肌膚緊緻保養
 

乳香的化學特性可以撫平細紋、修復肌膚，味道也能達到舒緩、放鬆的效果。乳香又被稱為回春精油，非常適合肌膚保養，尤其是老化肌及乾燥肌。

 

2.自然止痛

 

乳香可以幫助舒緩頭痛、肌肉疼痛、關節等不適感，是天然的止痛劑。

此外對分娩、產後憂鬱等現象有優秀的舒緩效果，也能紓解膀胱炎、腎臟炎和一般性的陰道感染。

 

3.舒緩呼吸道

 

乳香香味有加深呼吸及放慢的效果，能幫助緩解呼吸急促、咳嗽等情況，特別是清肺的效果相當優異，平時可以搭配擴香木吸嗅調理呼吸道。

 

       4.有效助眠

 

乳香擁有安定心神、穩定情緒的力量。在睡前以薰香、擴香方式來放鬆身心來幫助入睡。或者睡前調和按摩油全身按摩也能幫助放鬆與入眠。

 

5.安撫、放鬆身心靈

 

過去乳香樹已常被使用在宗教祭祀活動中，可幫助心靈平靜，淨化思緒。尤其適合做瑜珈、冥想搭配乳香精油擴香，達到放鬆思緒、集中精神的效果。

最適合辦公室放一顆乳香味的擴香木，當感受到壓力情緒時，有效幫助平穩情緒，會議前先擴香也很常見喔！

 

乳香實用配方

 

     1.改善呼吸道：

 

尤加利／茶樹3滴＋乳香2滴

＊擴香可用無水擴香儀的空間擴香，若是個人吸嗅更推薦擴香木使用。

 

2.日常臉部保養：

 

乳香2滴＋薰衣草1滴＋植物油10ml

搭配滾珠瓶按摩全臉幫助激活穴道與吸收。

 

3.婦科舒緩：

 

擴香調配：乳香＋玫瑰天竺葵

聞香幫助平衡情緒、搭配植物油按摩下腹部

在生理期時能緩解經期不適。

 

暖宮按摩：

乳香1滴＋玫瑰天竺葵2滴＋植物油10ml

推薦使用滾珠瓶調配，在腹部畫圓推拿，調節月經不順、舒緩疼痛不適感。

 

乳香精油使用注意事項：

 

乳香屬於相對溫和的精油，其中2個使用需要留意。

     1.嬰幼兒使用需植物油稀釋

     三歲以下小寶貝肌膚呵護，調配比例為0.5-1%。

 

2.懷孕初期建議暫不使用

 

因為懷孕前三個月媽媽的身體變化和寶寶的成長較不穩定，這時可以先用植物油做按摩保養即可。