大掃除要從哪裡開始？每年一到年底，很多人都是除夕前兩天才開工，結果廚房刷到一半、浴室還沒動，人已經先累垮。其實大掃除最省力的做法只有三件事：提前兩週分區做、照固定順序掃、依髒污類型挑清潔劑。
2027 年春節在 2/6（六），這篇把時間安排、大掃除打掃順序、廚房浴室客廳的分區清單一次整理好，照著做就不會越掃越亂！
大掃除一週分區清單
| 天 | 區域 | 重點項目 | 用什麼洗 |
|---|
| Day 1 | 廚房（上半場） | 抽油煙機、瓦斯爐、牆面油垢 | 皂鹼（家事皂） |
| Day 2 | 廚房（下半場） | 冰箱、微波爐、流理台、燒焦鍋 | 中性清潔劑、小蘇打、皂鹼 |
| Day 3 | 浴室 | 磁磚、玻璃水垢、馬桶、排水孔 | 酸性除垢劑、除黴凝膠 |
| Day 4 | 客廳 | 紗窗窗戶、燈具、沙發、地板 | 中性清潔劑、清水 |
| Day 5 | 臥室 | 床墊、寢具換洗、衣櫃換季 | 洗衣精、中性清潔劑除黴 |
| Day 6 | 洗衣機與陽台 | 洗衣槽、陽台地板、晾衣架 | 洗衣槽清潔劑、過碳酸鈉 |
| Day 7 | 收尾 | 玄關、門窗、垃圾分類清運 | 清水、中性清潔劑 |
大掃除什麼時候開始？除夕可以打掃嗎？
傳統上大掃除從農曆 12 月 24 日送神日開始，一路掃到除夕中午前收尾，這個習俗叫「掃塵」，意思是把舊的一年清掉。
以 2027 年來說，送神日落在 1 月底，除夕是 2/5，真的照習俗等到送神日才動手，其實只剩一週多的時間要掃完全家，廚房和浴室這兩個最花時間的區域一定會趕不完。實務上的建議是 1 月第三週就分區開始大掃除，除夕當天只留收尾。民俗的部分照著安排、該做的清潔提前做，兩邊都不衝突。
| 時間點 | 民俗說法 | 實務建議 |
|---|
| 1/18～1/24（除夕前 2～3 週） | — | 先斷捨離，接著做廚房、浴室這兩個重污區 |
| 1/25～1/31（送神日前後） | 送神後才開始「掃塵」除舊 | 客廳、臥室、洗衣機與寢具 |
| 2/5 除夕 | 中午前完成，入夜後不掃地、不倒垃圾 | 只做玄關、門窗、垃圾清運等收尾 |
| 2/6～2/10 初一到初五 | 不掃地、不倒垃圾，怕把財氣掃出門 | 真的要掃就由外往內掃，垃圾集中到初五後再倒 |
過年打掃禁忌 4 條與折衷做法
過年打掃禁忌每家說法不太一樣，下面四條是最常見的禁忌，以及現代折衷做法：
- 除夕入夜後不掃地：白天掃完，晚上只收拾桌面，不動掃把拖把。
- 初一到初五不倒垃圾：垃圾先分類綁好放陽台，初五之後一次清掉。
- 除夕不曬衣服：衣物提前一天洗，除夕晚餐前全部收進室內。
- 舊春聯要換新：撕舊春聯時連殘膠一起清乾淨，門框才不會留下痕跡。
大掃除順序怎麼排最省力？
大掃除順序排對了，同樣的工作量可以少掉三分之一的時間，只要記住以下四個原則就好：
- 先斷捨離再清潔：每一區先把過期品、不用的東西丟掉，要擦的面積立刻少三成。
- 由上到下：天花板、燈具、櫃頂先做，再來是牆面、家具，地板永遠最後。
- 由內到外：臥室、客廳先掃，廚房浴室這種重污區放後面，髒污才不會帶回乾淨區。
- 先乾後濕：先除塵、吸塵，再用清潔劑擦拭、沖洗；濕了再掃灰只會變成泥。
一般 3 房 2 廳的大掃除大約要 20 到 25 小時，拆成 7 天、每天 3 小時最不累。兩個人分工的時候，建議依「乾區／濕區」分，不要依房間分，一個人負責除塵吸塵、另一個人負責擦拭沖洗，兩人不會互相等。
廚房大掃除：油垢最重，排第一天
抽油煙機清洗與瓦斯爐：皂鹼熱水先泡再刷
廚房大掃除最花時間的就是洗抽油煙機和瓦斯爐，建議排在第一天、體力最好的時候做。濾網拆下來，用 50°C 左右的熱水加家事皂浸泡 20 分鐘，油垢軟化後用刷子輕刷就會掉，不需要硬刮。
機身的油膜噴上皂液、靜置 5 分鐘再擦，比直接擦省力很多；爐架和濾網一起泡熱皂水，爐面用皂液加科技海綿，縫隙用舊牙刷帶過。
冰箱與微波爐清潔：先蒸軟再擦
冰箱和微波爐的髒污多半是食物噴濺乾掉的痕跡，直接擦會很費力，先讓它軟化再動手就輕鬆很多：
- 微波爐／烤箱：一碗水放幾片檸檬微波 3 分鐘，蒸氣會把油垢蒸軟，再用抹布擦；烤箱內壁用小蘇打加水調成糊敷 30 分鐘。
- 冰箱：東西全部拿出來、層架拆下泡溫皂水；內壁用稀釋過的中性清潔劑擦，門邊膠條用牙刷刷，擦乾再放回去。
燒焦鍋具與流理台：小蘇打煮沸、排水孔除臭
| 項目 | 怎麼做 | 用什麼洗 |
|---|
| 燒焦鍋具 | 加水和小蘇打煮沸 10 分鐘，放涼後焦垢會浮起來，用木鏟刮掉；不鏽鋼鍋可以再加一匙過碳酸鈉 | 家事皂、小蘇打、過碳酸鈉 |
| 氣炸鍋／烤盤 | 內鍋泡熱皂水 15 分鐘，發熱管用擰乾的濕布擦，不能直接沖水 | 家事皂 |
| 流理台／水槽 | 水槽用皂鹼去油，排水孔倒小蘇打再沖熱水除臭；龍頭的白色水垢用酸性除垢劑 | 家事皂、速效除垢慕斯 |
廚房的髒污九成是油脂，皂鹼能把油脂「皂化」，簡單說就是把油變成可以溶在水裡的東西，所以同一瓶家事皂從抽油煙機、爐架用到流理台都可以！
廚房油垢一瓶搞定？
淨淨濃縮家事皂用椰子油皂鹼分解油脂，抽油煙機、爐架、烤肉架、流理台都能用，稀釋後好沖洗不留滑膩感。
認識淨淨濃縮家事皂
浴室大掃除：水垢與黴斑要分開處理
浴室水垢怎麼清：玻璃、磁磚、龍頭用酸溶
浴室水垢是水裡的鈣鎂礦物質乾掉後留下的白色硬垢，用力刷幾乎沒用，要用酸把它溶掉，而且要給它時間。三個地方的做法差在「敷多久」：
| 位置 | 怎麼做 | 靜置時間 | 詳細做法 |
|---|
| 牆面磁磚 | 由上往下噴酸性除垢劑，水垢變軟後用刷子刷，清水沖淨 | 5 分鐘 | 浴室磁磚清潔 |
| 玻璃門厚水垢 | 除垢劑噴在廚房紙巾上貼著敷，撕下後用刮刀斜斜刮除 | 15 分鐘 | 玻璃嚴重水垢怎麼辦 |
| 龍頭與蓮蓬頭 | 泡過檸檬酸水的紙巾包起來，鬆開後用舊牙刷刷縫 | 30 分鐘 | 水垢怎麼清 |
平常洗完澡順手用刮水器把玻璃刮乾，水垢就不會累積成厚層，是最省力的預防方式。
浴室除黴：矽利康與磁磚縫用除黴凝膠敷
浴室除黴和除水垢是兩件事。黴是活的真菌，長在矽利康、磁磚縫和門縫裡，要用氧化型的除黴劑把它殺掉，不是用酸。做法只有三步：
- 先把表面擦乾：除黴凝膠要貼在乾的表面才不會滑掉。
- 厚敷再覆蓋：凝膠厚厚敷在黑黴上，蓋一層保鮮膜，靜置 3 小時以上。
- 沖淨通風：清水沖掉後開窗通風；除黴劑不可以和酸性除垢劑同時使用。
馬桶尿垢與排水孔：最後做，酸性靜置再刷
馬桶和排水孔是浴室最後才做的兩個地方，因為前面刷牆面、刷地板的髒水最後都會流進這裡：
- 馬桶：內緣倒酸性馬桶清潔劑靜置 10 分鐘再刷，水線下方的馬桶黃垢可多沖一次；外側和底座改用中性清潔劑擦。
- 排水孔與地板：拆開濾網清掉毛髮，倒一匙過碳酸鈉再沖熱水除臭；地板用刷子加中性清潔劑，由裡面往門口刷。
浴室清潔有一條鐵律：酸性除垢劑和除黴劑、漂白水絕對不要同時用、不要混在一起，混合會產生有毒的氯氣。如果你自己稀釋漂白水除黴，依疾管署的漂白水使用說明，一般環境用 1:100 稀釋就夠，並全程開窗通風、戴手套。
客廳臥室大掃除：紗窗、沙發床墊、衣櫃換季
紗窗窗戶清潔：先吸塵、再由上往下刷
客廳大掃除的重點是「高處先做、乾的先做」，紗窗、燈具、櫃頂都是先除塵再濕擦，而且一定要在擦地板之前做完，不然地板會擦兩次：
- 紗窗：先用吸塵器吸掉表面灰塵，再用稀釋的中性清潔劑由上往下刷，最後清水沖淨；順序反過來灰會變成泥糊在網上。
- 窗溝：積塵用舊牙刷沾小蘇打刷鬆，再用濕紙巾一次帶走。
- 燈具：關掉電源後拆下燈罩泡溫皂水，燈座用擰乾的抹布擦。
- 櫃頂與層架：微濕的抹布由內往外擦，擦完等乾再把東西放回去。
沙發與床墊清潔：吸塵、點拭、曬
布沙發和床墊平常很少清，大掃除時只要做對三個動作就夠：
- 布沙發：先整面吸塵，局部污漬用稀釋過的洗衣精沾在布上點拭，再用乾布壓乾，不要整面淋濕。
- 床墊：正反兩面都用吸塵器吸過一遍除塵蟎，能搬到陽台就曬 2 小時；有黴點的地方應先評估發黴範圍與材質，嚴重時應考慮專業處理或更換。
衣櫃換季與地板：收納前洗淨乾透
衣櫃換季最重要的一件事是：收起來的衣服一定要洗乾淨、完全乾透再收。沒洗淨的汗漬皮脂是黴菌的養分，沒乾透的衣服收進櫃子，一季就可能長出黑點。
- 衣櫃：清空後用乾布擦內壁，角落放除濕劑，降低回潮。
- 木地板：用擰到快乾的拖把，順著木紋拖，水太多會讓板子翹起。
- 磁磚地板：可以用稀釋的中性清潔劑，不要用酸性清潔劑，會傷到磁磚縫。
大掃除清潔用品一次備齊
從廚房油垢、浴室水垢到衣物清潔，依髒污類型挑對清潔劑，大掃除才不會白費力氣。
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洗衣機與寢具：大掃除收尾前最後一輪
洗衣機和寢具放在大掃除的倒數第二天做，以下順序建議不要反過來，因為洗衣槽沒洗乾淨，後面洗的床單被套全部都會白做工：
- 先清洗洗衣機槽：倒入過碳酸鈉或洗衣槽清潔劑，高水位浸泡 2 小時再空轉一輪，槽內的黑色黴屑會浮出來；做法詳見洗衣機清洗。
- 再洗寢具：床單被套用 40°C 溫水，濃縮洗衣精依洗衣機容量下 2 到 4 下就夠；棉被要看填充材質決定能不能機洗，可以參考棉被床單怎麼洗。
- 最後處理換季衣物：收了一季的白衣泛黃，用氧系漂白劑溫水泡 1 小時再正常洗，詳細做法可參考「白色衣服變黃怎麼辦」。
大掃除清潔劑怎麼選？一張酸鹼對照表
大掃除清潔劑選對酸鹼，比用力刷有效十倍。髒污只有幾種類型，每一種對應一種酸鹼，看這張表就夠：
| 髒污類型 | 成因 | 對應酸鹼 | 代表清潔劑 | 用在哪裡 |
|---|
| 油垢 | 油脂氧化黏在表面 | 鹼性（皂鹼） | 濃縮家事皂 | 抽油煙機、爐具、流理台 |
| 水垢 | 水中鈣鎂礦物質沉積 | 酸性 | 速效除垢慕斯、檸檬酸 | 玻璃、龍頭、馬桶 |
| 黴斑 | 真菌 | 氧化劑 | 速效除黴凝膠、過碳酸鈉 | 矽利康、磁磚縫、衣櫃 |
| 灰塵與一般污漬 | 附著 | 中性 | 中性清潔劑、清水 | 地板、家具、紗窗 |
| 異味 | 細菌分解殘渣 | 氧系／中性 | 過碳酸鈉 | 排水孔、洗衣槽 |
安全上只有一條要記住：鹽酸類的酸性清潔劑（很多馬桶清潔劑都是）和漂白水、除黴劑絕對不能混用，也建議大掃除時每次只用一種清潔劑、開窗通風、戴手套，用完沖乾淨再換下一種。
大掃除一組搞定油垢與水垢
淨淨家事達人組包含濃縮家事皂和除垢慕斯，廚房油垢用皂鹼、浴室水垢用酸性，兩瓶對應大掃除最難的兩種髒污。
看家事達人組
大掃除常見問題
Q：除夕可以打掃嗎？
可以。民俗上建議除夕中午前把大掃除做完，入夜之後不掃地、不倒垃圾。實務上最輕鬆的安排是主要清潔提前兩週做完，除夕當天只留玄關、門窗和垃圾清運這些收尾工作，上午就能結束。
Q：過年打掃禁忌有哪些？
最常見的四條是：初一到初五不掃地倒垃圾、除夕不曬衣服、除夕入夜後不掃地、舊春聯要換新。折衷做法是垃圾分類綁好先放陽台、初五後一次清掉；衣服提前一天洗、除夕晚餐前收進來。
Q：大掃除要幾天？什麼時候開始最好？
3 房 2 廳大約 20 到 25 小時，拆成 7 天、每天 3 小時最不累。2027 年春節是 2/6，建議 1 月第三週開始大掃除，廚房和浴室這兩個最花時間的區域先做，客廳臥室放後面，除夕只做收尾。
Q：大掃除清潔劑可以混用嗎？
不行。酸性清潔劑和漂白水、除黴劑混合會產生氯氣，是每年大掃除最常見的意外。每次只用一種、用完沖乾淨再換下一種，過程中保持通風。
Q：大掃除找清潔公司大掃除一次多少錢？
台灣居家清潔多以時數計費，年前是旺季，單價會比平常高、也要提早一個月預約。自己分 7 天做可以省下這筆費用；真的沒時間的話，可以只把抽油煙機拆洗這類最耗體力的項目外包，其餘自己做。
